O que é a Vitamina C?

A Vitamina C é um dos ingredientes mais interessantes da cosmética e com maior número de estudos que comprovam a sua eficácia. Pode aparecer nos cosméticos em diferentes formas, mas a forma mais eficaz é o ácido ascórbico, contudo também é a forma mais instável e irritante.

Para encontrares a vitamina C num produto cosmético procura ingredientes com o prefixo ascorb-, são exemplos Ascorbyl Palmitate, Sodium Ascborbyl Phopate ou Ascorbic Acid.

Benefícios da Vitamina C

É um ingrediente conhecido pelas suas propriedades antioxidantes, mas possui outros benefícios, tais como:

• Ao ser um antioxidante potencia a ação de um protetor solar e combate a o efeito oxidante das radiações UV.
• Melhora a hidratação e elasticidade da pele, pois potencia a produção de colagénio, que vamos perdendo com o passar dos anos.
• Tem ação despigmentante, reduzindo a aparência de manchas e unificando o tom da pele.

Com tudo isto, podemos concluir que a vitamina C é um ingrediente de excelência no combate ao envelhecimento prematuro, pois por um lado impede a degradação de colagénio, devido à sua ação antioxidante, e por outro estimula a sua síntese. O resultado é uma pele mais firme e unificada!

Como utilizar a Vitamina C?

Devemos dar preferência a produtos com uma concentração de vitamina C igual ou superior a 10% para que os efeitos deste ingrediente se façam sentir. Apesar disso, existem estudos que comprovam que o uso cumulativo de produtos com baixas concentrações de vitamina C também trazem benefícios à pele.

Os cosméticos com vitamina C podem ser usados tanto de manhã como à noite, apesar disso devemos dar preferência à sua aplicação de manhã para que possa exercer o seu efeito antioxidante. Como referido anteriormente, é um bom aliado para usar antes do protetor solar.

As peles sensíveis devem ter alguns cuidados ao iniciar este ingrediente, principalmente se a concentração for alta ou se a forma principal for ácido ascórbico.

Sugestões de produtos com Vitamina C:

Skintegra Superba C (1)

Pestle & Mortar Vitamin C 2 Phase Serum (2)

Alpha-H Vitamin C

Oskia Renaissance Brightlight Serum (3)

Pibu Beauty 3 Steps to Beauty (4)

Para nós um sérum com Vitamina C é um básico numa rotina de pele!

Cuida de ti, cuida da tua pele!